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■■■■■ あっという間に年末になりそう ■■■■■
気づけば11月下旬、あっという間に年末になりそうです。
呪術廻戦にドハマりしておりまする。
2021/11/23 by.tamako
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ワクチン1回目打ちました [つぶやき]

コロナワクチン(ファイザー)の1回目接種してきました。

打ったところが腫れたり痛むと、車いすの移乗に支障が出るので、接種時に医師に相談しました。
そうしたら、事情がある人は腕ではなくほかの場所に打つことができると。

ほかの場所に打ってもらいました。
その場所は、なんと・・・お尻!w

おかげさまで、腫れたり痛むことなく生活に支障は出ませんでした。

もうすぐ、2回目の接種です。また経過をお知らせします。


今は、夏休み。
とにかく、読書しようと読んでいます。

YouTubeにあるvlogで、、タイマー機能やStudy with meを流して読書しています。
学生さんが多いです。試験勉強用ですね。

自分が読みたい本を、学びたいことを、学ぶ。試験もない。
とても幸せな学びだと感じました。

大人はいいぞ~。
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前に進みたい [つぶやき]

久しぶりに宮ヶ瀬に行った。
ライダーが沢山居て昔を思い出した。

戻りたい、とは思わなかった。またいつか乗れたら、前に進みたい、と思った。
今の人生も捨てたもんじゃないと思っているのかなぁと気づけて嬉しかった。

また一歩前へいきたい。

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R2年度終わりました [つぶやき]

R2年度が終わりました。
コロナで大変だった今年度でしたが、これから変えていける課題もたくさん見えました。

来年度から、いよいよGIGAスクール本格始動。
公立の小中学生に一人一台タブレットが配当されます。
GIGA担当にたくさんの仕事が降りかかっている、そしてこれからも・・・。

コロナ自粛で楽しみが沢山減った中、「自分のモチベを保つため」なのか、
アニメ『呪術廻戦』にとてもはまっております。

たかがアニメですが、されどアニメ。
ここまでメンタルにぐいぐい食い込むアニメは久しぶりです。
気づけば自分の生活にもくい気味で。
自分も知らずのうちに呪われている気がします。w

アニメなんですが、自分につなげて考えてしまうのです。
でも、そこから気づきや勇気をもらっています。

・呪い
⇒自分の限界を勝手に決めてないか?自分はこうだと決め込んでいないか?
 (真っ新にしてもう一度自分を考える、諦めた希望を見つけてみる)

・縛り
⇒約束。不利を敢えて課す、自己成長には必要
 (徹底的に授業時間を守る、授業の進め方を変える)

・術式の開示
⇒手の内を見せることで自分優位に進める
 (理不尽な言い分や気まぐれに振り回されない為、言い返す根拠。先手必勝)

・自分であるための信念
⇒一番に考えること、譲れない事。振り回されない事
 (子どもにかえるかどうか。大人の為はお断り)

・強さ
⇒揺らがない、確かな強さ。理不尽に立ち向かう
 (理不尽に圧力に屈さない、確かな根拠で立ち向かう。洗脳されない)

・助ける人を選ぶ
⇒助け合い、支え合い。対価
 (恩人は助けるが、自分も守る。NOと言う)


まだ確定ではないのですが、来年度は大人が大変そうなのです。
少しずつ覚悟を固めて、戦い方を考えて、前を向いて進んでいこうと思います。


推しの「両面宿儺」は、
すげー強いから、快不快で決めていいんですよ
すげー強いから、一人でいいんですよ、群れる必要がないんですよ

自分にとって、強さは「心の強さ=論理的で冷静な自分の意思」になりそうです
負けるかどうなるか、なんて考える時間があったら、
どうにかして戦い抜く方法を考えるんだ

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2021年になりました [つぶやき]

2021年になりました。今年もよろしくお願いいたします。

冬季休業中も極力外出を自粛しているtamakoです。
皆様、無事に毎日過ごしていらっしゃいますか?
今日は「そこはかとなくかきつくれば」です。
(思うままとりとめのないことですが書いていきます)

人間だれしも、行けないとなると行きたくなるものですね。
コロナ自粛中に行きたい場所や やりたいことをメモしておけば、コロナが終息した時に動きやすいと思っています・・・。φ(..)メモメモ

毎年、何か新しいことに挑戦をしているのですが、今年は外出を控えていたので、
どこかに行く!ではなく、家で今までやりたくてもやれなかったことを、取り組みました。

・読書
・ZOOM参加
・ツイキャス(初お茶爆&もぐり)
・JAZZ配信を聞く
・算数のつぶやきをしてみる

やりたくても未だできないことが、『鬼滅の刃』のマンガを読む。
アニメと映画はみたのですが、漫画はまだなのです。
ちょっとね、私はどーしても紙(コミック)で読みたいのです。
しかし、いつものレンタル漫画だと、ちょっと色々気になるので控えるのです。

じゃぁ、漫画買おうか大人買い!と思い本屋へ行ってみても・・・全巻そろわない・・・最終巻置いてないし。(泣)


そんなこんなで、昨年を振り返って色々なことに気づきました。

まずは、自分を知った機会が多かったこと。
子どものころから好きだったこととか、こだわっていることとか、そういうことを改めて発見したことが多かったのです。

例えば、私は漫画が好きだけど、
アニメ化されて絵が原作よりもきれいになった方が好きなんだとか、
(鬼滅の刃のアニメを推すのは、これだと思われるのです)

今までJAZZが好きで聞いていたけれど、
曲の題名とか全然知らないままで平気で過ごしてきていたことに気づいたとか、
(ツイキャスのJAZZ配信で、
・JAZZ曲リクエストしたくても、ルパン三世しか出なかったこと
・あの人のお気に入りでいつも流れていた曲の題名が、「追憶のテーマ」だったということ)

あと、初ZOOMをやってみて、
(どこでも会えるバリアフリーに気づいたとか、
・東洋出版館まで毎月お邪魔していた勉強会が、自宅でできること(超バリアフリー!)
・JWの女子クライアントさんと初会話して、結局「会って話したいね」になったことw
・興味を持った人たちの会話に参加したり、サプライズしたこと(スゴイ素敵な人たちだった)
・皆、自分自身のことをよく知っているということ
・約束って縛りがすごいなぁ、普段会えない人たちと会えてしまうこと)

そして・・・
自分が未熟すぎて、まだまだ青いということ・・・。((+_+))


それでも、職場でベテランという領域に気づけば入っている自分・・・、確かに、算数のことを聞かれれば、たいがいはペラペラと答えられる。
(それがあっているかはどうかは置いといて)
そりゃー、算数ばっかり毎日5~6時間を10年越えしていたら、分かるようになるさ。

なので、今年意識していることは、「マネージメント」そして、算数のちょい技の伝授。
本当にメンタルのマネージメントがないので、私がうまく立ち回っているのです。
疲れますよー。
でも、あんなに、今にも倒れそうでも頑張り続けている大人を見ると、
研究に直接関係のない私が、何かをしてあげなければ、と思ったのです。
主任より年齢も経験も上だからこそ言える、そうでなければ言えないことがあるのです。
今年に限っては。

今年度は、はっきりいって、昨年度よりもかなり残業しています。
自分の仕事は二の次、サポートとマネージメントに時間を割いています。
持ち帰り仕事が増えました。

いつか、友だちの主任が
「学年のことばかりで、自分の仕事ができない」とつぶやいていましたが、
そうか、これなのか、と思いました。


そこで、読書をして、少しでも何か仕事の役に立てればと思い、
マネージメントに関する本など、算数以外の本を読むことにしています。
自分が思っていることや感じていることを、本を読むことで肯定されるのです。
本当は、同僚とか先輩に話をしたり聞いたりすることが、一番の近道なんですが、
仕事上、会食も制限されているので・・・。


JWトレーニングも、キャンセルが最近ほとんどないよね、って言われています。
・・・前は月一くらいキャンセルしていたので、”大丈夫?辞めちゃうかも?!”と
トレーナーの皆様方に心配をかけておりました。(-_-;)

というかんじで、まぁ頑張っています。(結局そこ!?w)

はやくコロナが終息するとともに、皆様が健康に過ごせますように・・・。
今年もよろしくお願いいたします。m(_ _)m
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知らずのうちにストレスが [つぶやき]

朝晩肌寒くなってきましたね、今が一番いい季節だと思うtamakoです。

2月にコロナが流行してから、外出を極力自粛してきました。
買い物、特に本は、インターネットで購入(紙派なんです)。
6月からは仕事で外出しますが、家と職場の往復。

それもこれも、事故の後遺症でコロナにかかると重篤化しやすい身体なので仕方ありません。
しかし、知らずのうちにストレスがたまっているようです。
今月は、水の中にいて呼吸ができないような毎日でした。

ライブも美術館も映画もイベントも、本当にご無沙汰な7か月。
今でも一番規制がある分野ですが、これら芸術が人の心をリセットしたりやわらかくしているんだと思いました。今、皆さんの心にとって、必要なものかもしれません。
もちろん、人とのかかわりも。

ツイキャスで、浴びるようにJAZZを聴いていたり、
誰かがどこかに行っている配信を見てみたり、誰かが話しているのを聞いたり、
凶悪事件の考察をしたり・・・w

それでも、まだ何かが足りなくて、心が満たされているとは言えない気がします。

実際に会場に行けなくても、ネットや配信を活用したいと思います。
とりあえず、来月末から5週連続で配信されるB'zのライブからかな♪

皆様も、自分が気づかないうちにストレスがたまっている状態なんだ、
ということを心のどこかきにとめておきましょう。


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SmartDrive試乗 [バリアフリー情報]

先日、JWでSmartDriveを試乗しました。
よく福祉機器展で目にしていたのですが、試すのは初めて!
自分の車イスにそのままつけられるのが、とてもいい!!
他の車イスに乗り移ったり、移乗が不安な自分にとっては、とても朗報だと思いました。

まず、腕にスマートウォッチのリモコンを装着。
これをつけた腕で、トントンと2回振動を与えることで動作リモコンの変わりになります。

肝心のモーター付のタイヤ。
自分の車イスのフレームに固定してもらいました。
sdrive1.jpgsdrive2.jpg
私が座ったまま、後ろの荷物も外さずに、つけられました。

取りつけ、取り外しの時でも、私は車いすに座ったまま。
移乗が必要ないことが、私の中で大切な要因のひとつです。
つっぱり棒のような仕組みで車いすに装着。しっかり固定されていました。
sdrive9.jpg
車椅子への固定なんですが、常時固定すると車に乗ったりする時に車いすがたためない。
そこで、つっぱり棒のような仕組みで、使うときに装着ができるようになっているそうです。

いよいよ試乗です!

私は30%のモーター出力設定で試しました。
トントン で 電動アシストスタート。
車椅子を誰かに軽く押してもらうような強さで、スーッと静かに動き出しました。

JWの下にあるスロープも試してみました!
sdrive6.jpg
30%のモーター出力だったので、スロープの最後あたりで、つい手が出て自分でもこぎました。
sdrive5.jpg

電動アシストをしている時でも、自分でも手動で動かせる!
はんたいに、電動アシストOFFでも、手動で自分でもうごかせる!!
これが、とても実用的で、使いやすい(操作しやすい)ポイントだと思いました。

小回りする時や狭い場所での操作、下り坂では、アシストは必要なく、むしろあると操作しにくい。
電動アシストを切った状態でも、いつもと変わらず(スマートアシストの重さを感じず)に車椅子が操作できて驚きました。

私は動作リモコンを左腕につけたので、自分の太ももを2回叩いて操作しました。


「これ、ディズニースーに行くときにほしいっ!!」
試乗が終わって戻ってきて、第一感想がコレでした。w

「友だちに坂でもお願いしなくてもいけるし、友だちにも心配させずに一緒に行けるね!」
友だちの手をかりることがわかっていると、やはり一緒に行く人を考えたりします。
でも、これがあれは、「スマートアシストがあるから!」って言えるので、お手伝いしてもらうことが少なくなると思います。

お互いにストレス減 ♪ (^-^)b

最期に、スマートアシストの装着について。
sdrive7.jpg
この装置の重さは、6キログラム弱あります。
私は手が使えるので片手で持ち上げられましたが、体幹がないので自分で装着は難しいかもしれません。
電車で外出する時は、家からあらかじめ装着していけばいいし、
ディズニーシーに行く時などは、一緒に行く人に装着をお願いすればいいと思いました。
車から降りる前に装着してもらってから、乗り移れば問題ないですよね。

購入は可能なのですが、JWでは「レンタル」を検討中とのことです。
レンタルできるようになったら、ぜひ利用したいと思います!

あー、はやくコロナ感染を気にせずに、ディスニーシーに行きたいです。
それまでに、誰か一緒に行きたいと思える人ができたらいいな~。(^ m^ )


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Smart Drive (スマートドライブ)ペルモービル株式会社
https://permobilkk.jp/products/smartdrive

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また明日 [つぶやき]

帰り際に怪しい雲行きを発見!
早く帰らないと降られるなぁ、と思いながら帰り際に色々つかまり、
ピッとスキャンして退社してっpすると、外は雨。
早く家に帰りたいし、小雨程度だと思って外にでたら
どんどん雨は強くなってきて…容赦ない雨に。
ずぶ濡れー。

帰り道はすぐに小雨になって、よかったなぁと。
しかし、家が近づくにつれまた雲行きが怪しくなり…大雨。
そこでもずぶ濡れー。
水も滴るなんとやらーな、tamakoです。

少しずつ元気が復活してきました。
今日は久しぶりにブログを書こうと思いましたが、眠くなってきたので今日はおしまい。
また明日!

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