レッグウォーマー

昨日のトレーニングで、
「足首が冷たくて、動かしても温まらないですね。保温した方がいいですよ。」
とアドバイスをもらいました。

帰りさっそくユニクロでレッグウォーマーを購入。
すごいたくさんの種類がとりそろえられていました。
最近は防寒対策に関心が高いので、いろんなグッツがあって助かります。
数年前までは、レッグウォーマーなんてあまり見かけなくて・・・。

家の中では暖房もついているし、足元は冷えないと思っていたのですが・・・それが一番の原因だったのかもしれません。動かずに長時間座っているから、余計冷えるのかも。
昨日はずっとレッグウォーマーをしていたら、いつもは夜ひどい浮腫もそこまでではありませんでした。血行が悪いというのは、いろんな弊害が生じるのかもしれませんね。あまくみていました。

みなさんも、足の防寒対策を！

タグ：脊髄損傷 車イス リハビリ

コメント 4

この時期、膝とか指先触ってビックリしますね。

尋常じゃない冷たさ。。。

むくみ防止に膝までの圧縮タイツ＋靴下やけど、

保温性は少ないみたいです。

感覚がないってほんま、怖いです。
by y-tsuki (2010-11-28 20:20) 

> y-tsuki さん
ホントにそうですよね、自分の足じゃないみたいに冷たいです。
足が冷えると体まで冷えてくるので、気をつけないといけませんね。
by tamako (2010-11-28 20:59) 

こんにちは＾＾

私もレッグウォーマー愛用してます＾＾
。。。と、言っても
足だけでなく、腕にも。
我が家では「付け袖」と呼んでいます＾＾；

部屋は温かく、七分袖のシャツを着ていて
外へ行く時は、ポンチョをはおります。

脱ぎ着し易いので。

そんな時、
袖を足したり
ネックウォーマーしたりして
継ぎ接ぎですが
ヘルパーさんも負担なく重宝しています。

さすがに、リハの日だけはちゃんと服を着て行きます＾＾
by jibun (2010-12-01 10:10) 

>jibunさん
書き込みありがとうございます。お返事遅くなってすみません。
ポンチョは動きやすそうですね。しかも、今年流行っていますよね！
年末セールでポンチョ狙っていたりします。ｗ
腕や首も風が入るととても冷えるので、温かくしたいですね。
これからさらに冷え込んでくるので、私も防寒対策バッチリします～。
by tamako (2010-12-06 21:27)