■■■■■ あっという間に年末になりそう ■■■■■
気づけば11月下旬、あっという間に年末になりそうです。呪術廻戦にドハマりしておりまする。
2021/11/23 by.tamako
ultra soul~ハイ! [トレーニング]
それは、ある時から始まった・・・。w
ある日、トレーニング中のBGMで大好きなB'zが流れました。
好きな曲が流れると、自然にモチベーションもUP!
いつもは厳しいメニューに「え~、いやだ」とか「無理!」とか口にしてしまうことも、
B'zの曲と一緒なら、なんとなく頑張れる・・・。
そんな私の気持ちを察してか、その時はやってきた・・・。
「B'zの曲で好きな曲ってなんですか?」
「そうだねー、どれも好きだけどやっぱりultra soulかな~。」
「じゃ、立っている時に流したら、5分はいけるんじゃないですか?!」
ということで、一番しんどいトレーニングタイムの時、トレーナーがultra soulをリクエスト。
起立でチューブ引っ張りながら・・・
♪~ultra soul!~
「ハイ!」 と高くこぶしを突き上げて・・・
♪~ultra soul!~
「ハイ!」 あぁ~、やっと終わっ・・・
♪~ちゃ~ら~ららら~らららららら~~ リピート・・・。
♪~ultra soul!~
「ハイ!」 と高くこぶしを突き上げて・・・
♪~ultra soul!~
「ハイ!」
というような、追い込みトレーニングであります。
トレーニング中に♪~ultra soul!~ が流れたら、多分同じフロアーで追い込まれている人がいます。
温かく見守ってください。w
・・・いや、一緒に叫びましょう。
♪~ultra soul!~
「ハイ!」
ある日、トレーニング中のBGMで大好きなB'zが流れました。
好きな曲が流れると、自然にモチベーションもUP!
いつもは厳しいメニューに「え~、いやだ」とか「無理!」とか口にしてしまうことも、
B'zの曲と一緒なら、なんとなく頑張れる・・・。
そんな私の気持ちを察してか、その時はやってきた・・・。
「B'zの曲で好きな曲ってなんですか?」
「そうだねー、どれも好きだけどやっぱりultra soulかな~。」
「じゃ、立っている時に流したら、5分はいけるんじゃないですか?!」
ということで、一番しんどいトレーニングタイムの時、トレーナーがultra soulをリクエスト。
起立でチューブ引っ張りながら・・・
♪~ultra soul!~
「ハイ!」 と高くこぶしを突き上げて・・・
♪~ultra soul!~
「ハイ!」 あぁ~、やっと終わっ・・・
♪~ちゃ~ら~ららら~らららららら~~ リピート・・・。
♪~ultra soul!~
「ハイ!」 と高くこぶしを突き上げて・・・
♪~ultra soul!~
「ハイ!」
というような、追い込みトレーニングであります。
トレーニング中に♪~ultra soul!~ が流れたら、多分同じフロアーで追い込まれている人がいます。
温かく見守ってください。w
・・・いや、一緒に叫びましょう。
♪~ultra soul!~
「ハイ!」
2013-01-16 21:13
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コメント(2)
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>音楽って、気持ちにトッピングしてくれますね!?、
事故後初めて歩けた時、PT.室のハマラジから流れるイーグルスの「ホテル カルフォルニア」に向かってました。
事故後初めて、現場(長尾峠)を通った時、友人のカーステから「ホテル カルフォルニア」が、知ってか知らずか流れて来ました。
音楽との出逢いも、人との出逢いも、思い出をトッピングしてくれるんですね!。
by ハマのドカおやじ (2013-01-20 17:42)
> ハマのドカおやじさん
そうですね!分かります!!
気持ちにいろんなトッピング作用で、心も救ってくれます。
私はB’zで起立時間を伸ばそうと、JWスタッフがあれこれ工夫してくれています。すぐ心折れちゃうから、音楽で気を紛らわすことができます。
by tamako (2013-02-07 22:02)