オラオラ～

さてさて。
怪我も治り、本格的にトレーニング再開！です。

失った筋肉は、いくら嘆いても戻らない。
嘆いているヒマがあったら、がむしゃらに鍛えてまたつければイイんです！！

久しぶりに起立ですが・・・
「ほらー、お腹力入れて！キープできてませんよー！」

「ムリィ・・・。」

「ボール両手にもって上げてください」
「うっス！」

「全然あがってないです。肩まであげて！」

「ひぃぃぃ～！！」
お腹で踏ん張れず、からだがグラグラ～。泣

膝立ちするけど、おぉぅしんどっ！！


もぉ、やるしかないっすね。

もっとトレーニングしたい・・・。

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