地震だぁ！

今日はＦＥＳがトレ前だったので、８階で女王様と一緒でした。
本番を想定したいろいろなトレーニングメニュー。私も女王様トレーナーも気合満々！

叱咤激励が飛び交う中、
「地震じゃない？・・・地震だぁ！」という声。

PowerPlateで膝立ちしていた私と女王様だったので、もともと激しく揺れているため
ちょっとやそっとの揺れでは分かりませんでしたが・・・どんどん揺れが強くなってきました。

「わぁー！地震だ！！」　素早くトレーニングを中断して様子見。
８階だったこともあり、すごく揺れが大きかったです。

”もし地震でエレベータが止まっても、ここならトレーナーがたくさんいるし安心だなぁ。”
と、ふと思いました。

ついに、１４日までトレーニング残り１回。
次のトレーニングでは、話終わるまで立っていられるかどうか検証します。
それまでに、話したいことをまとめなくっちゃ。

日に日に緊張が高まってきました。
１４日まで、とりあえず食べるものは減らして体重を少しでも減らせるようにします。

Before -0.1 Total -3.2

タグ：脊髄損傷 リハビリ トレーニング 車イス ジェイワークアウト J-Workout

コメント 2

残り少なくなったトレーニングの緊張が伝わってきます、ただ食べ物を減らすより体力温存の方がいいような・・気が・・ははっ、外野の声。
by taku-tyan (2011-03-10 08:04) 

> taku-tyanさん
確かに！今更停滞期の体重が簡単に減るはずもなく・・・。
体力温存体調管理重視で本番を迎えることにします！
by tamako (2011-03-10 19:59)