悲しきデビュー。

目がかゆぃー！くしゃみ鼻水がひどぃー！！
ついに私も花粉症デビューしてしまったようです。クスン。

すんごーくツイラです。病院行かなきゃ。（＞＿＜）っつ

そんなくしゃみ鼻水の中、トレーニングです。

今日は東京マラソンで、すぐ横をランナーが走っていました。
高速は枝川で降りてマラソンコースを回避して行きましたが、空いていました♪
「今日は国分太一クンとか芸能人もたくさん走っているよね！」ってトレーニング中に話が出た瞬間は”笑顔のミーハー”になりましたが、スパルタトレーニングにすぐ表情はゆがみ・・・そしてくしゃみ（笑）。

今日のトレは女王様のスパルタ♪燃え尽きました☆やりきったぜ！
２週間後に控える本番を意識したトレーニング。体の裏側をビシバシ鍛えました。

しかし、歩行器の高さが３・４だと全然立てないので、一段低い２・３で行くことに決定！
今回の起立スピーチは、長く立つよりも立ち上がりを重視しているからです。

今までで一番足に体重がのって起立できました。
立ち上がる前から足に体重がかかって、踏ん張れた気がします。

最近夜更かし生活をしていたので、体重管理も難しいです。体重少し増えた↓↓
やっぱり、規則正しい生活がイチバンなんですね。

は～っくしょん！くしゃみ鼻水鼻詰まり目のかゆみがヒドイです。うぅ・・・。

Before +0.5kg Total -3.1kg

タグ：脊髄損傷 リハビリ 車イス J-Workout ジェイワークアウト トレーニング

コメント 6

おめでと・・・じゃなく、本当にデビュー?!
私も、前触れなく突然来ましたから。。。
辛いですよね～、マジ。

本番まであとわずかですね、Fightです！
by y-tsuki (2011-02-28 21:30) 

花粉症始まりましたか・・・
今年はすごいらしいですね。そのうちこっちにも近づいて来るんだと思うと憂鬱です＾＾；

とうとう３月になりましたね！追い込み頑張って下さい！
応援してます＾＾／
by miomama (2011-03-01 14:19) 

＞ y-tsuki さん
どうやら本当にデビューですぅ。本当につらいですね。
昨日今日は雨なので、嘘のようにくしゃみが少ないです。
晴れた日が恐ろしいです・・・。
本番まであと２週間、頑張ります！
by tamako (2011-03-01 19:57) 

＞ miomama さん
今年は本当にすごいんだと思います。
私もデビューしちゃったので・・・つらいですね。
今日から３月ですね、ラストスパート頑張ります！
by tamako (2011-03-01 19:58) 

ついに、あと１０日になったんですね。
tamakoさんが、今までやってきた努力の成果を、最高のパフォーマンスで見せられるといいですね☆
遠いところからですが、応援してますよ！！
僕は、相変わらず、長下肢装具がないと立てないので、装具に頼ることなく立てるtamakoさんがうらやましいです。
早く、Ｊ－Ｗｏｒｋｏｕｔでトレーニングしてみたいです。

by BeerPapa (2011-03-03 21:39) 

＞BeerPapaさん
ついに１週間をきりました～！キャー！
少し焦ってきましたが、今までの成果が発揮されるように、トレーニングを頑張って精一杯の姿を子どもたちに見せたいと思います。
応援メッセージありがとうございます！頑張ります！！
by tamako (2011-03-08 22:20)