日々積み重ね。

立秋を過ぎて朝晩少しだけ気温が下がりましたが、まだまだ暑いですね。
久しぶりにＪＷトレーニングの様子を～。
ピーナッツとお友だち～！

・・・お友だちになるには、まだまだ体幹が足りぬ！

気付けば、大阪支店へ異動されたトレーナーの方々の写真も・・・。
腰のボールを落とさずに～、無理ー！ｗ

私がＪＷを始めた時からのトレーナー・・・ずっと支えてくれました。
大阪でも頑張っていますか？
もっといっぱいトレーニングを担当してほしかったなぁ～。

初めて杖で立ち！


ウォーカーで膝立ちはいはい。

少しずつ足が前に出るようになっていました。
これをやるといつも汗だく！でも、自分で足を動かしている感じが分かって楽しい！
いつも笑顔で頑張ってくれるトレーナー、元気パワーをもらいました。
「ピンクオーラ」ちゃんと出してＨＡＰＰＹでいますか？ｗ


いつも楽しく笑いながらのトレーニングをしてくれるトレーナー。
元気ですかー？って、あぁ、東京にいます。ｗ
私よりも私の体をよく知っているトレーナーです。トレーニング中力を抜くと、すぐにバレます。ｗ
いつも遅刻しててゴメンネ。

ＪＷ初めてもう９年くらい？？
モチベーションが下がる時もたくさんありますが、こうして続けてこれているのはＪＷのトレーナーの皆さんのおかげです。